Вјерујем да многи људи често чују за киселој храни и алкалној храни. Кисела храна се односе на различите хране која лако оптерећује тело, док се алкална храна односи на храну која не оптерећује тело током варења. Једење више алкалних намирница сваки дан је добар за тело, посебно следеће, које могу побољшати отпор и смањити учесталост рака.
Која је алкална храна добра за тело?
1. бели лук
Гарлић садржи испарљиве уље растворљивих масти, супстанцу која активира макрофаге тела и побољшава способност тела да се бори против рака. Савремена медицина је истакла да бели лук може да промени реакциона својства фиброида и инхибира раст ћелија рака. Постоје и студије које показују да посебно обрађени екстракт белог лука има инхибиторни ефекат на раку плућа, рак коже, карцином јетре и друге карцинонте.
2 лук
Лук такође може да спречи и бори против рака. Будући да лук садржи супстанцу која може смањити нитритни садржај, људи који редовно једу лук је мање вероватно да ће развити желучасто рак од људи који једу мање лука.
3. Шпароге
Шпароге је зелена храна и позната је као краљ анти-рака. Шпароге је богат храњивим материјама који могу инхибирати ширење ћелија рака и смањити активност ћелија рака. Такође може подстаћи имунолошку функцију и побољшати отпор тела раку.
4. Спанаћ
Спанаћ садржи каротен, витамине, елементе у траговима и друге супстанце, као и фолну киселину, што може помоћи у спречавању болести као што су карцином ректалног, и рака дебелог црева.
5. горко диње
Горки дин је високо алкална храна. Садржи витамин Б1, витамин Б2 и друге корисне састојке. Горки дин може да инхибира отказивање нормалних ћелија и има одређени анти-карциномитет. Поред тога, горки екстракт диње може такође помоћи нижем шећеру у крви. Пацијенти са дијабетесом могу јести горко диње на одговарајући начин, што не може само нижи шећер у крви, већ и помоћи у смањењу учесталости рака.
6 Мулберри
Мулберри је такође уобичајена алкална супстанца. Садржи ресвератрол, супстанцу која може смањити раст ћелија рака и инхибирати ширење ћелија рака. Штавише, малерице садрже витамин Ц, који може да се простире слободне радикале и смањи оштећење слободних радикала на органима.
7. Мрква
Шаргарепа садржи каротен, који се претвара у витамин А након уласка у тело. Витамин А је такође супстанца против рака и може да заштити и очи. Поред тога, шаргарепа садржи и друге супстанце које могу смањити срчане болести, појачати отпорност и спречити прехладе.
Топли подсетник: Разне материје алкалних материја могу регулисати биланс основног базе тела и такође могу помоћи у спречавању рака. Можете јести више њих свакодневно. Поред тога, требали бисте јести више воћа, поврћа и хране са високим протеинима и витаминима сваки дан, што може побољшати вашу отпорност и такође помоћи у спречавању болести. Пазите да једете мање зачињене, пржене и намирнице. Ова храна су високо у калоријама и лако се подстиче ћелије, узрокују болести и повећати учесталост рака.
Али постоји проблем. Ови се производи не могу дуго чувати. ТхеДехидрирани бели лук, дехидрирани лук, дехидрирана шаргарепа и остали дехидрирано поврће које производимо само решавамо проблем складиштења.
Вријеме поште: Мар-25-2024